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Gesamtzusammenfassung. Diese Anleitung erklärt die Grundschritte und Techniken des Step Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene.; Es werden verschiedene Step Aerobic Schritte wie March, Basic Step, V-Step, Step。

Double Step Touch ( 4 beats) Dieser Schritt entwickelt sich aus der Bewegung des Step Touch, ist aber mit einer größeren Bewegung verbunden. Man setzt das rechte Bein nach rechts,。

Lerne die sechs Grundschritte des Step Aerobistep aerobic schritte übersichtcs kennen: Push Touch, Lift Step, March, Step Touch, Hop und Jump. Erfahre, wie sie zu verschiedenen Schrittfami…

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